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50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

Mindfulness como terapia

Autor: Altman, Donald

Sección: SALUD - Guías de Salud y Enfermedades

50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

9,99€ IVA INCLUIDO

Editorial:
-
Publicación:
01/06/2019
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50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión, el estrés y el dolor

Editorial:
-
Fecha Publicación:
Formato:
Libro Otros
ISBN:
978-84-17399-92-4
EAN:
9788417399924
Nº páginas:
330
Colección:
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Guías de Salud y Enfermedades
Donald Altman es psicoterapeuta, formador internacional en mindfulness, ex monje budista y autor galardonado con varios premios. Partcipa en ""The Living Spiritual Teachers Project"" y figura como destacado experto en la película ""The Mindfulness Movie"". Ha escrito más de 15 libros en los que enseña cómo incorporar la conciencia plena y la compasión a la vida diaria, que han sido traducidos a diversas lenguas. Actualmente, Altman es profesor en la Universidad de Portland (Oregon) y en el Lewis and Clark College Graduate School. Conferenciante a nivel internacional, ofrece talleres de mindfulness, alimentación consciente y motivación.

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